Yogales

Yoga les 

Uit je hoofd, méér in je lichaam en voelen wat je lichaam je probeert te vertellen.  We connecten op een ontspannen manier met het lichaam met rustige hatha yoga houdingen, we proberen te zijn wat er zich aandient en sluiten de sessie af met een extra lange ontspanningsoefeningen en natuurlijk een kopje thee.  

Heb jij het gevoel dat je wat meer uit je hoofd wilt komen en meer rust wilt ervaren? 

Wil je de signalen van je lichaam beter leren horen?  

Wil je een fijne basis creëren om echt naar jezelf te gaan luisteren zodat je een ontspannen en liefdevolle leefstijl kan creëren?  

Voel je dan welkom!